3.1절을 맞이하여 제74회 단축마라톤대회가 개최됩니다! 이번 대회는 기호일보 주최로, 2025년 3월 1일(토) 오전 8시 30분에 출발합니다. 역사적인 날을 기념하며 건강한 달리기를 통해 함께 의미를 되새겨 보세요.
대회 개요
- 대회명: 3.1절 기념 제74회 단축마라톤대회
- 대회일시: 2025년 3월 1일(토) / 8시 30분 출발 (7시 30분 집결)
- 대회장소: 국립인천대학교 정문 앞 집결 및 출발
- 대회지역: 경기
- 대회종목:
- 하프코스
- 10km 코스
- 5km 코스
- 5km 가족런
- 주최/주관: 기호일보
- 대표자명: 기호일보
- 전화번호: 1600-3962
- 홈페이지: http://31day.co.kr/
- E-mail: road421952naver.com
참가 부문 및 참가비
| 참가 부문 | 참가비 | 기념품 제공 여부 |
|---|---|---|
| 하프코스, 10km 코스 | 45,000원 | 제공 |
| 10km 커플런(남녀 2인) | 85,000원 | 제공 |
| 5km 코스 | 40,000원 | 제공 |
| 5km 가족런 (3인) | 100,000원 | 제공 제외 |
| 5km 가족런 (4인) | 130,000원 | 제공 제외 |
| 5km 가족런 (5인) | 160,000원 | 제공 제외 |
※ 기념품은 인원별 전원 지급되며, 5km 가족런은 제외됩니다.
※ 5km 참가자의 기념품은 대회 1주일 전 택배로 배송됩니다.
3.1절 기념 제74회 단축마라톤대회 참가자 준비물 안내
마라톤 대회 당일 원활한 레이스를 위해 필요한 준비물을 꼼꼼하게 챙겨야 합니다.
다음은 대회 참가 시 필수로 준비해야 할 물품과 추천하는 추가 준비물입니다.
✅ 필수 준비물
🔹 신분증 (주민등록증, 운전면허증, 학생증 등)
- 현장에서 참가자 본인 확인을 위해 필요합니다.
- 미성년자의 경우 보호자가 동반하는 것이 좋습니다.
🔹 참가번호표 (배번호)
- 사전 배송받거나 대회 당일 현장에서 수령한 배번호를 착용해야 합니다.
- 미착용 시 기록 측정이 불가하며, 완주 메달 및 기념품 지급에도 영향을 미칠 수 있습니다.
🔹 기념 티셔츠 (기능성 상하의 세트)
- 대회 주최 측에서 제공하는 기능성 티셔츠를 착용하면 좋습니다.
- 땀 배출이 용이한 기능성 소재의 의류 착용을 추천합니다.
🔹 러닝화 (마라톤 전용 또는 쿠셔닝이 좋은 운동화)
- 발목 및 무릎 보호를 위해 발에 잘 맞고 쿠셔닝이 좋은 러닝화를 준비하세요.
- 새 신발보다는 미리 신고 연습한 러닝화를 착용하는 것이 좋습니다.
🔹 물 또는 스포츠 음료
- 주최 측에서 급수대를 운영하지만, 개인적인 수분 보충을 위해 소량의 물을 준비하는 것도 추천됩니다.
- 러닝 벨트나 작은 물병을 챙기면 도움이 됩니다.
🔹 모자 및 선크림
- 햇빛을 피할 수 있도록 모자를 착용하세요.
- 장시간 야외 활동으로 피부 보호를 위해 자외선 차단제를 꼭 발라 주세요.
🔹 손수건 또는 스포츠 타월
- 땀을 닦기 위한 손수건이나 스포츠 타월을 준비하면 편리합니다.
🔹 태극 머리띠 (대회 기념품 제공)
- 대회 당일 태극 머리띠를 착용하고 뛰면서 3.1절의 의미를 더욱 깊게 되새길 수 있습니다.
🎒 추가로 준비하면 좋은 물품
🔹 보호대 (무릎·발목 보호대)
- 장거리 달리기를 할 경우 무릎이나 발목 보호를 위해 보호대를 착용하는 것이 좋습니다.
🔹 에너지바 또는 젤
- 장시간 달리기 시 체력 보충을 위해 간단한 에너지 보충 식품을 챙기세요.
🔹 추가 의류 (겉옷, 여벌 옷)
- 레이스 후 체온 유지를 위해 가벼운 겉옷을 준비하세요.
- 완주 후 갈아입을 여벌 옷도 챙기면 좋습니다.
🔹 스마트폰 및 블루투스 이어폰
- 레이스 중 러닝 앱으로 기록을 측정하거나 음악을 들으며 달리기를 즐기고 싶다면 준비하세요.
- 하지만 대회 공식적인 기록 측정은 주최 측에서 진행하는 방식으로 인정됩니다.
🔹 현금 또는 교통카드
- 대회 종료 후 이동을 위해 필요한 경우 대비하여 소액의 현금 또는 교통카드를 챙기세요.
📌 체크리스트 (출발 전 최종 확인!)
✔️ 신분증 준비 완료
✔️ 배번호(참가번호표) 착용 확인
✔️ 기능성 러닝복 & 러닝화 착용
✔️ 개인 물병 또는 스포츠 음료 준비
✔️ 태극 머리띠 및 기념품 챙기기
✔️ 선크림 및 모자 착용
✔️ 무릎 보호대, 손수건 준비
✔️ 추가 의류 및 간식 챙기기
🏁 안전하고 즐거운 레이스를 위해!
- 출발 전 충분한 스트레칭을 통해 부상을 예방하세요.
- 본인의 컨디션에 맞게 페이스를 조절하며 무리하지 않기!
- 물을 적절히 섭취하며 탈수를 예방하세요.
- 완주 후에도 충분한 수분 섭취와 쿨다운 스트레칭을 잊지 마세요.
대회에 참가하시는 모든 분들이 3.1절의 의미를 되새기며 즐거운 마라톤을 완주하시길 바랍니다!
참가 신청 안내
- 참가 인원: 선착순 6,000명 (조기 마감될 수 있음)
- 접수기간: 2025년 1월 6일 ~ 2025년 2월 14일(금)
- 환불/정보 변경 기한: 2025년 2월 14일까지 (이후 불가)
- 신청 방법: 공식 홈페이지를 통해 접수
기념품 및 참가자 혜택
- 기능성 상하의 세트
- 완주 메달
- 배번호
- 태극 머리띠
- 온라인 기록증 제공 (5km 제외)
※ 기념품은 대회 1주일 전부터 순차적으로 배송됩니다.
※ 행사 당일에는 완주 메달, 간식 등 현장에서 직접 수령 가능 (택배 발송 불가)
대회 참가 시 유의사항
- 기념품 및 배번호는 사전 배송 또는 현장 배부됩니다.
- 환불 및 정보 변경은 2025년 2월 14일(금)까지 가능하며 이후 변경 및 환불은 불가합니다.
- 참가자는 현장에서 반드시 배번호를 착용해야 하며, 미착용 시 기록이 인정되지 않을 수 있습니다.
- 완주 메달 및 간식은 현장에서 직접 수령해야 하며, 택배 발송은 불가능합니다.
- 대회 당일 원활한 진행을 위해 출발 시간(8시 30분) 1시간 전까지 도착해 주세요.
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