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이승훈, 만 36세에 또 해냈다! 7년 만의 월드컵 금메달 쾌거 "아직 끝나지 않았다!"한국 빙속의 살아있는 전설, 이승훈(36·알펜시아) 이 7년 만에 월드컵 금메달을 목에 걸며 또 한 번 자신의 클래스를 입증했습니다.36세 베테랑 vs 20대 젊은 선수들지능적인 경기 운영 & 폭발적인 스퍼트7년 만의 금메달, 그리고 새로운 역사그는 왜 여전히 정상의 자리에 있는가?오늘, 그가 써 내려간 감동적인 레이스를 함께 되짚어봅니다! 이승훈, 2024-2025 ISU 월드컵 5차 대회 금메달 획득!7년 만의 월드컵 금메달을 다시 달성한 이승훈, 2017년 솔트레이크시티 이후 첫 월드컵인데요. 올 시즌 첩 월드컵 메달 진심으로 축하드려요!📍 대회: 2024-2025 국제빙상경기연맹(ISU) 월드컵 5차 대회📍 장소: 폴란드 토마슈프마조비에츠키, 로도와 아레나📍 종목: 남.. 2025. 2. 24.
2025년 육아지원 3법 개정! 육아휴직 & 근로시간 단축 확대 2025년 2월 23일부터 맞벌이 부부, 임신 및 육아 중인 근로자를 위한 육아지원 3법 개정안이 시행됩니다.육아휴직 기간 연장, 배우자 출산휴가 확대, 난임치료휴가 지원 확대 등 일·가정 양립을 위한 정책 변화를자세히 정리해드릴게요!   목차🏡 육아지원 3법 주요 개정 내용 한눈에 보기!제도기존 내용개정 내용 (2024년 2월 23일 시행)육아휴직 기간부모 각각 1년부모 각각 1년 6개월 (맞벌이 부부 최대 3년 가능)배우자 출산휴가10일 (정부 지원 5일)20일 (정부 지원 20일) & 최대 4번 나눠 사용 가능육아기 근로시간 단축자녀 8세 이하까지 가능, 최대 2년자녀 12세 이하까지 가능, 최대 3년임신기 근로시간 단축임신 12주 이내 & 36주 이후 가능임신 12주 이내 & 32주 이후 가능 .. 2025. 2. 24.
김채연 시대 열렸다!" 완벽 연기로 4대륙 챔피언 등극 🌟 피겨스케이팅의 새로운 전설, 김채연!"이제는 김채연의 시대!"한국 피겨의 새 역사, 김채연 선수가 2025년 4대륙 피겨스케이팅 선수권 대회에서 여자 싱글 금메달을 따내며,세계 무대에서 자신의 존재감을 확실히 각인시켰습니다! 🏅🔥 완벽한 연기, 환상적인 점프, 강렬한 표현력!대한민국 피겨 팬들의 가슴을 뛰게 만든 이 순간, 함께 되짚어볼까요? 대회 영상 바로보기🏆 2025년 4대륙 선수권 대회 결과 🏆김채연 선수는 압도적인 연기로 4대륙 챔피언 자리에 올랐습니다!🔹 쇼트 프로그램 - 74.02점으로 1위!🔹 프리스케이팅 - TES 78.27점, PCS 70.09점, 총 148.39점🔹 총점 - 222.41점으로 당당히 금메달 획득! 🥇📢 이 점수는 한국 피겨 역사에서도 손꼽히는 높은.. 2025. 2. 24.
2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타! 최대 3만 원 할인받고 국내여행 떠나자! 따뜻한 봄날, 국내여행을 계획 중이라면?2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타에서 숙박할인권을 받아 저렴하게 떠나보세요! ✨ 봄맞이 숙박할인권 받기목차📌 행사 개요✅ 할인권 발급 기간: 2025년 2월 28일(금) ~ 3월 30일(일)✅ 숙박 가능 기간: 2025년 2월 28일(금) ~ 4월 6일(일)✅ 사용 가능 지역: 비수도권 지역 (서울, 경기, 인천 제외)✅ 할인 혜택:7만 원 이상 숙박 시 3만 원 할인2만 원~7만 원 미만 숙박 시 2만 원 할인✅ 사용 가능 숙박시설: 호텔, 리조트, 콘도, 펜션 등✅ 할인권 발급처: 42개 온라인 숙박 예약 플랫폼(OTA)에서 매일 오전 10시 선착순 지급💰 숙박할인권 발급 방법 & 사용법 🏨🎟 숙박할인권 받는 방법1️⃣ 2월 28일부터 42개 온라.. 2025. 2. 24.
주민등록표 등본(초본) 발급, 이렇게 쉽게 하자! 복잡한 서류? 걱정 NO! 주민등록표 등본(초본) 발급 완벽 가이드일상에서 갑자기 필요한 서류 중 하나가 바로 주민등록표 등본(초본) 아닐까요?은행, 대출, 취업, 학교 제출 등등... 없으면 안 되는 중요한 서류인데요!어디서, 어떻게, 누가 발급받을 수 있는지 몰라서 당황한 적 있다면?오늘 완전 쉽게 이해하는 발급 방법 알려드릴게요!주민등록표 등본(초본) 발급 방법, 이렇게 하세요! ✅🏠 1. 어디서 신청할 수 있을까?주민등록표 등본(초본)은 3가지 방법으로 발급받을 수 있어요.1️⃣ 인터넷 – 가장 편리함! (민원24, 정부24에서 가능)2️⃣ 방문 신청 – 가까운 읍·면·동 주민센터 방문3️⃣ 무인발급기 – 24시간 이용 가능한 곳도 있음인터넷으로 신청하면 무료, 방문이나 무인발급기는 400원(1.. 2025. 2. 23.
봄 다이어트 완벽 가이드! 날씬한 몸매 만드는 꿀팁 🌼 봄, 다이어트 시작하기 딱 좋은 계절!추운 겨울 동안 잃어버린 운동 습관과 건강한 식단,지금부터 다시 시작하기 딱 좋은 봄 다이어트 시즌이 돌아왔어요! 🌷📌 왜 봄에 다이어트가 잘 될까?✅ 따뜻한 날씨 → 야외 운동하기 좋음 🏃‍♀️✅ 신선한 제철 채소 & 과일 → 건강한 식단 유지 🥗✅ 옷이 얇아지면서 몸매 관리 동기 부여 📢 오늘은 봄 다이어트 성공을 위한 운동법, 식단 관리, 꿀팁까지한 번에 정리해드릴게요! 🚀1️⃣ 봄철 다이어트, 어떻게 시작할까? 🌞✅ 목표 설정 & 계획 세우기✔ "몇 kg 감량할 건지?" → 구체적인 목표 설정✔ 하루 몇 분 운동할지, 어떤 식단을 유지할지 미리 계획 ✅ 몸을 가볍게 깨우는 가벼운 운동 시작✔ 겨울 동안 움츠러든 몸을 스트레칭 & 가벼운 유산소.. 2025. 2. 23.

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