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오렌지 런: 기부와 함께하는 특별한 러닝 이벤트! 2025년 3월 8일, 여의도공원에서 의미 있는 마라톤이 열립니다!대한사회복지회 주최로 진행되는 "오렌지 런"은 단순한 러닝이 아닌, 기부와 나눔을 실천하는 특별한 마라톤 대회입니다.참가비 20,000원으로 10km, 5km 레이스에 참가할 수 있으며, 메달과 기능성 티셔츠까지 받을 수 있습니다!대회 개요대회명: 오렌지 런대회일시: 2025년 3월 8일(토) 오전 9시 출발대회장소: 여의도공원 문화의 마당대회지역: 서울특별시 영등포구 여의공원로 120대회종목:10km5km참가비: 20,000원주최단체: 대한사회복지회대표자명: 윤기원전화번호: 070-4350-5663E-mail: plan@kws.or.kr홈페이지: http://orangerun.co.kr/접수기간: 2025년 2월 8일 ~ 2025년 3월.. 2025. 2. 25.
3.1절 106주년 기념!! 제 74회 단축마라톤 정보 총정리!! 3.1절을 맞이하여 제74회 단축마라톤대회가 개최됩니다! 이번 대회는 기호일보 주최로, 2025년 3월 1일(토) 오전 8시 30분에 출발합니다. 역사적인 날을 기념하며 건강한 달리기를 통해 함께 의미를 되새겨 보세요.대회 개요대회명: 3.1절 기념 제74회 단축마라톤대회대회일시: 2025년 3월 1일(토) / 8시 30분 출발 (7시 30분 집결)대회장소: 국립인천대학교 정문 앞 집결 및 출발대회지역: 경기대회종목:하프코스10km 코스5km 코스5km 가족런주최/주관: 기호일보대표자명: 기호일보전화번호: 1600-3962홈페이지: http://31day.co.kr/E-mail: road421952naver.com참가 부문 및 참가비참가 부문참가비기념품 제공 여부하프코스, 10km 코스45,000원제공1.. 2025. 2. 24.
에코마일리지: 에너지 절약하고 혜택도 받는 똑똑한 방법 총정리!! 에코마일리지란?에코마일리지는 에코(eco, 친환경)와 마일리지(mileage, 쌓는다)의 합성어로, 전기, 수도, 가스 등 에너지 사용을 줄이면 마일리지를 적립해주는 서울시의 시민참여형 에너지 절약 프로그램입니다. 에너지 절약을 통해 온실가스 배출을 줄이고, 환경 보호와 가계비 절감의 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 제도입니다.  에코마일리지 참여 대상개인회원(가정): 서울시에 거주하는 가정단체회원(가정 외): 법인, 개인사업자, 단체 등 에코마일리지 혜택에너지 절약 실적에 따라 6개월 단위로 마일리지를 적립해드립니다. 절감률에 따른 혜택은 다음과 같습니다:5% 이상 ~ 10% 미만 절감: 1만 마일리지 적립10% 이상 ~ 15% 미만 절감: 3만 마일리지 적립15% 이상 절감: 5만 마일리지 적립연간 최.. 2025. 2. 24.
의료·돌봄 통합지원, 이제 장애인도 포함!! 완벽정리!! 우리 주변에는 병원에서 치료를 받고 퇴원했지만 적절한 돌봄을 받기 어려운 노인이나 장애인들이 많습니다. 이들에게 보건·의료·요양·돌봄 서비스를 통합적으로 제공하는 사업이 바로 '의료·돌봄 통합지원'입니다. 기존에는 노인 중심으로 운영되었지만, 올해부터 장애인도 지원 대상에 포함되어 시범사업이 확대되었어요! 지난 2023년 7월부터 47개 시·군·구에서 노인을 중심으로 운영되었고, 올해부터 장애인까지 포함해 지원 범위가 확대되었으며, 2026년 3월 27일부터 전국적으로 본격 시행될 예정입니다.✅ 올해부터 장애인도 의료·돌봄 통합지원 대상 포함!보건복지부는 2024년부터 장애인을 의료·돌봄 통합지원 대상에 포함하여 시범사업을 운영한다고 발표했습니다.📌 지원 대상 확대✔ 노인 (65세 이상, 병원 퇴원환자.. 2025. 2. 24.
반지하·옥탑방 아동가구에 최대 1천만 원 지원! 서울에서 반지하나 옥탑방에서 사는 아동·청소년 가구가 더 안전하고 쾌적한 환경에서 생활할 수 있도록, 서울시가 최대 1천만 원을 지원하는 사업을 시작했어요! 지하·옥탑 등 주거 취약 환경에 있는 24세 이하 아동·청소년 가구를 대상으로 이사 보증금, 이사비, 도배·보일러 교체, 가전제품 지원 등 주거환경 개선을 위한 지원이 진행됩니다. 특히 기후위기 속에서 더욱 열악한 환경에 놓인 아동·청소년들의 주거 안전을 보장하기 위해 실질적인 도움이 제공된다고 해요! 그렇다면 어떤 지원을 받을 수 있을까요?  지금부터 자세히 알려드릴게요! 지원금 신청 바로가기✅ 최대 1천만 원 지원! 지원 항목은?서울시가 진행하는 ‘기후위기 취약아동 미래지원사업’은 이사를 도와주는 이사보증금 지원부터, 생활환경을 개선할 주거개선비.. 2025. 2. 24.
샴페인, 와인 보관 방법 꿀팁!! 완벽정리!! 샴페인 보관 방법 알아보자구요!!^^샴페인은 기포(탄산)가 포함된 발포성 와인이기 때문에, 일반 와인과 다르게 보관해야 합니다.✅ 1. 미개봉 샴페인 보관 (장기 보관용)🔹 온도: 7~12°C (이상적인 보관 온도)🔹 습도: 70% 전후 유지 (코르크 마름 방지)🔹 보관 위치: 어둡고 서늘한 곳 (빛과 열 차단)🔹 보관 방식: 세워서 보관 (가스 압력 유지 위해)🔹 최대 보관 기간:Non-Vintage (NV) 샴페인: 3~4년Vintage 샴페인: 10년 이상도 가능왜 세워서 보관해야 할까?일반 와인은 코르크가 마르는 걸 방지하려고 눕혀서 보관하지만,샴페인은 병 안의 가스 압력이 코르크를 촉촉하게 유지하기 때문에 세워서 보관하는 것이 좋음!✅ 2. 개봉 후 샴페인 보관 (단기 보관용)샴페인은 .. 2025. 2. 24.

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