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김채연 시대 열렸다!" 완벽 연기로 4대륙 챔피언 등극 🌟 피겨스케이팅의 새로운 전설, 김채연!"이제는 김채연의 시대!"한국 피겨의 새 역사, 김채연 선수가 2025년 4대륙 피겨스케이팅 선수권 대회에서 여자 싱글 금메달을 따내며,세계 무대에서 자신의 존재감을 확실히 각인시켰습니다! 🏅🔥 완벽한 연기, 환상적인 점프, 강렬한 표현력!대한민국 피겨 팬들의 가슴을 뛰게 만든 이 순간, 함께 되짚어볼까요? 대회 영상 바로보기🏆 2025년 4대륙 선수권 대회 결과 🏆김채연 선수는 압도적인 연기로 4대륙 챔피언 자리에 올랐습니다!🔹 쇼트 프로그램 - 74.02점으로 1위!🔹 프리스케이팅 - TES 78.27점, PCS 70.09점, 총 148.39점🔹 총점 - 222.41점으로 당당히 금메달 획득! 🥇📢 이 점수는 한국 피겨 역사에서도 손꼽히는 높은.. 2025. 2. 24.
2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타! 최대 3만 원 할인받고 국내여행 떠나자! 따뜻한 봄날, 국내여행을 계획 중이라면?2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타에서 숙박할인권을 받아 저렴하게 떠나보세요! ✨ 봄맞이 숙박할인권 받기목차📌 행사 개요✅ 할인권 발급 기간: 2025년 2월 28일(금) ~ 3월 30일(일)✅ 숙박 가능 기간: 2025년 2월 28일(금) ~ 4월 6일(일)✅ 사용 가능 지역: 비수도권 지역 (서울, 경기, 인천 제외)✅ 할인 혜택:7만 원 이상 숙박 시 3만 원 할인2만 원~7만 원 미만 숙박 시 2만 원 할인✅ 사용 가능 숙박시설: 호텔, 리조트, 콘도, 펜션 등✅ 할인권 발급처: 42개 온라인 숙박 예약 플랫폼(OTA)에서 매일 오전 10시 선착순 지급💰 숙박할인권 발급 방법 & 사용법 🏨🎟 숙박할인권 받는 방법1️⃣ 2월 28일부터 42개 온라.. 2025. 2. 24.
주민등록표 등본(초본) 발급, 이렇게 쉽게 하자! 복잡한 서류? 걱정 NO! 주민등록표 등본(초본) 발급 완벽 가이드일상에서 갑자기 필요한 서류 중 하나가 바로 주민등록표 등본(초본) 아닐까요?은행, 대출, 취업, 학교 제출 등등... 없으면 안 되는 중요한 서류인데요!어디서, 어떻게, 누가 발급받을 수 있는지 몰라서 당황한 적 있다면?오늘 완전 쉽게 이해하는 발급 방법 알려드릴게요!주민등록표 등본(초본) 발급 방법, 이렇게 하세요! ✅🏠 1. 어디서 신청할 수 있을까?주민등록표 등본(초본)은 3가지 방법으로 발급받을 수 있어요.1️⃣ 인터넷 – 가장 편리함! (민원24, 정부24에서 가능)2️⃣ 방문 신청 – 가까운 읍·면·동 주민센터 방문3️⃣ 무인발급기 – 24시간 이용 가능한 곳도 있음인터넷으로 신청하면 무료, 방문이나 무인발급기는 400원(1.. 2025. 2. 23.
봄 다이어트 완벽 가이드! 날씬한 몸매 만드는 꿀팁 🌼 봄, 다이어트 시작하기 딱 좋은 계절!추운 겨울 동안 잃어버린 운동 습관과 건강한 식단,지금부터 다시 시작하기 딱 좋은 봄 다이어트 시즌이 돌아왔어요! 🌷📌 왜 봄에 다이어트가 잘 될까?✅ 따뜻한 날씨 → 야외 운동하기 좋음 🏃‍♀️✅ 신선한 제철 채소 & 과일 → 건강한 식단 유지 🥗✅ 옷이 얇아지면서 몸매 관리 동기 부여 📢 오늘은 봄 다이어트 성공을 위한 운동법, 식단 관리, 꿀팁까지한 번에 정리해드릴게요! 🚀1️⃣ 봄철 다이어트, 어떻게 시작할까? 🌞✅ 목표 설정 & 계획 세우기✔ "몇 kg 감량할 건지?" → 구체적인 목표 설정✔ 하루 몇 분 운동할지, 어떤 식단을 유지할지 미리 계획 ✅ 몸을 가볍게 깨우는 가벼운 운동 시작✔ 겨울 동안 움츠러든 몸을 스트레칭 & 가벼운 유산소.. 2025. 2. 23.
눈 다래끼! 원인부터 치료법 & 예방법까지 완벽 정리 🤔 눈 다래끼, 왜 생길까?눈꺼풀에 붓고, 빨갛고, 아프고, 가렵고!이런 증상이 나타난다면 눈 다래끼일 확률이 높아요. 😭다래끼는 눈꺼풀의 피지선이나 땀샘이 세균 감염으로 인해 염증이 생기는 질환이에요. 💡 눈이 피곤하거나 위생이 좋지 않으면 더 쉽게 생길 수 있어요!🔍 눈 다래끼의 원인✅ 세균 감염 – 눈꺼풀에 있는 피지선이 황색포도상구균 같은 세균에 감염✅ 면역력 저하 – 피곤하거나 영양이 부족하면 염증이 잘 생김✅ 손으로 눈을 자주 만짐 – 손에 있는 세균이 눈으로 옮겨짐✅ 화장품 & 렌즈 위생 불량 – 오래된 화장품, 더러운 렌즈 사용✅ 눈의 피로 & 스트레스 – 면역력이 낮아지면 다래끼가 잘 생김 💡 특히 손을 잘 씻지 않고 눈을 만지는 습관이 있다면 다래끼 위험이 높아져요!🏥 눈 다.. 2025. 2. 23.
2025 AFC U-20 아시안컵: 일정, 중계, 결과 및 조별 순위 총정리! 2025 AFC U-20 아시안컵 대한민국 경기 일정, 중계, 결과 및 조별 순위를 한눈에! 대한민국의 8강 진출 여부와 주요 경기 정보를 빠르게 확인하세요.  실시간 경기 중계 채널, 대회 전망, FIFA U-20 월드컵 진출권까지 완벽 정리!  아시안컵 무료 중계 바로가기 대회 개요 📅기간: 2025년 2월 12일 ~ 3월 1일개최국: 중국참가팀: 16개국주요 경기장: 중국 선전시의 4개 경기장에서 진행 대한민국 경기 일정 및 결과조별리그 D조 경기 결과2월 14일 오후 4시: 대한민국 2-1 시리아2월 17일 오후 6시 15분: 대한민국 4-1 태국2월 20일 오후 4시: 대한민국 1-1 일본D조 최종 순위대한민국: 2승 1무 (승점 7) - 조 1위로 8강 진출일본: 1승 2무 (승점 5) - .. 2025. 2. 23.

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